Бесплатный шагомер на телефон: что скачать и как проверить

Чтобы бесплатно считать шаги на телефоне, сначала проверьте приложение, которое уже есть: на iPhone откройте «Здоровье» (по-английски Apple Health), на Samsung Galaxy — Samsung Health, если он установлен. На Xiaomi, Honor, Huawei и других Android найдите счётчик по инструкции для своей марки. Если он не подходит, скачайте отдельное: в таблице для Android — Mstep и iStep, для iPhone — Pacer и «Шагомер (ITO Technologies)». Установка у них бесплатная, но внутри есть реклама.

Если шаги не видны в «Здоровье», посмотрите, как включить шагомер на iPhone и где найти результат.

Diaverse — наше приложение, и эта статья — на его сайте. Это игра, где шаги развивают питомца. Мы рассмотрели её по тем же открытым источникам, что и другие варианты. Приложения мы не испытывали, рейтинг точности не составляли.

Что выбрать под вашу задачу

• Нужно просто число шагов: начните со «Здоровья» на iPhone или счётчика, доступного на вашем Android.
• Не хотите входить: по описаниям в магазинах вход не нужен в Mstep, iStep и Pacer.
• Нужна игра с питомцем: посмотрите Diaverse, наше приложение.

Проведите пробу из 100 шагов и оставьте то приложение, чьё число ближе к вашему счёту.

Сколько стоят приложения и есть ли реклама

Мы проверили российские страницы App Store и Google Play 1 ноября 2026 года; RuStore и AppGallery не смотрели. У всех приложений в таблице установка бесплатная. Если магазин не пишет о рекламе или покупках, мы так и указываем. Установка может зависеть от региона аккаунта и модели телефона.

Mstep и iStep выпускает Leap Fitness Group: в описаниях разработчик пишет, что все функции бесплатны, при этом в карточках указаны покупки в приложении. Pacer предлагает подписку (цену смотрите в App Store). У Diaverse основная игра, включая шаги и цель дня, в Google Play названа бесплатной; покупки добровольные и ускоряют прогресс, а в App Store рекламу можно смотреть по желанию ради бонуса.

Приложения, обещающие выплаты за шаги, в подборку не включали: условия выплат меняются, и мы не можем их проверить.

В App Store русский язык указан для Pacer и приложения ITO. У Mstep, iStep и Samsung Health страницы и описания в Google Play на русском; язык самого приложения проверьте после установки.

По описаниям Mstep и iStep, входить не нужно. Оба приложения заявляют подсчёт при блокировке экрана, но предупреждают, что на некоторых устройствах он может прерываться.

Проверка на своём телефоне: 100 шагов

Понадобятся телефон, выбранное приложение и место, где можно спокойно пройти 100 шагов. Проба показывает работу конкретного телефона и версии приложения.

1. Откройте счётчик и разрешите доступ к движению или физической активности, если приложение его запросит. Проверьте, что счёт не на паузе. Запишите число шагов до пробы: дневную историю обнулять не нужно.
2. Положите телефон туда, где обычно носите, например в карман. Выключите экран, пройдите 100 обычных шагов, считая их вслух, и остановитесь. Дайте показанию обновиться.
3. Вычтите начальное число из конечного. Условный пример: было 2 000, стало 2 094. Прирост — 94 шага, разница с ручным счётом — 6 шагов, или 6% от 100.
4. Необязательно: повторите пробу с телефоном в руке и в сумке, каждый раз записывая число до начала. На каждой пробе меняйте только положение телефона.
5. Необязательно: перезагрузите телефон, при необходимости откройте счётчик и повторите пробу с выключенным экраном. Если хотите проверить, что произойдёт, когда вы смахнули приложение из списка запущенных, сделайте для этого отдельную пробу.

Оставьте приложение, показания которого ближе к ручному счёту в ваших обычных условиях. Если расхождение велико, проверьте разрешения и настройки, повторите пробу и попробуйте другой вариант. Единого порога «хорошо» здесь нет.

Необязательно: если нужен счёт без интернета, настройте приложение и запишите начальное число. Когда связь не нужна для маршрута и контактов, включите авиарежим и пройдите 100 шагов. Посмотрите прирост, затем верните связь и проверьте, изменилось ли показание после обновления. Так можно отдельно увидеть счёт без сети и последующую синхронизацию.

Можно сравнить прирост с «Здоровьем» на iPhone или с данными сервиса «Здоровье и спорт» (Health Connect) на Android. Это хранилище, через которое приложения могут обмениваться данными с вашего разрешения. Проверьте источник данных — откуда приложение берёт шаги: с телефона, часов или из другого приложения. Если два счётчика берут сведения из одного места, совпадение не подтверждает точность независимо. Подробнее — в статье о различиях двух шагомеров.

Не трясите телефон вместо ходьбы: такая проба не показывает, как он распознаёт ваши шаги. Короткий тест также не показывает работу счётчика за весь день. Для разных положений телефона есть отдельная инструкция.

Если шаги не появились

Проверьте разрешение на физическую активность и паузу в счётчике. Если шаги видны на телефоне или часах, но не в приложении, проверьте доступ к данным и дождитесь обновления. При сбое после блокировки или перезагрузки посмотрите настройки фоновой работы и рекомендации производителя телефона. Меняйте по одной настройке и повторяйте пробу.

В статье о работе шагомера в телефоне объясняем, как он распознаёт шаги и почему не считает каждое движение.

Если «Шаги» во ВКонтакте не считают, посмотрите разбор возможных причин.

Какие данные указаны в магазинах

На странице приложения откройте «Конфиденциальность приложения» в App Store или «Безопасность данных» в Google Play. Там указаны сведения разработчика о возможной обработке данных; Apple сообщает, что их не проверяла.

Например, в Google Play для Samsung Health указаны местоположение и личная информация, а для iStep — местоположение и «Здоровье и физическая активность». Полные сведения и условия смотрите на страницах приложений.

Google Fit и «Здоровье и спорт»

Google Fit показывает шаги. «Здоровье и спорт» на Android 14 и новее входит в систему; на поддерживаемых более ранних версиях сервис доступен в Google Play.

7 мая 2026 года Google сообщила (на английском), что приложение Fitbit становится Google Health и позже в 2026 году пользователям Google Fit предложат перенести данные. Поддержка интерфейсов Google Fit для разработчиков, по документации Google (на английском), продлится до конца 2026 года; дата закрытия самого приложения в этих сообщениях не названа.

Если хочется развивать питомца

В Diaverse шаги связаны с развитием питомца; в приложении есть цель дня. Проверьте его счёт по той же инструкции.